건강염려증1 건강염려증: 원인, 증상, 극복 방법 및 삶의 변화 건강염려증: 원인, 증상, 극복 방법1. 건강염려증이란?건강염려증(Hypochondriasis)은 자신의 건강 상태에 지나치게 집중하고, 실제로 큰 문제가 없음에도 불구하고 심각한 질병에 걸렸다고 확신하거나 두려워하는 상태를 말합니다. 몸의 사소한 변화에도 과도한 불안을 느껴 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 과거 중증환자 입원병동에 입원했을때 저도 건강염려증이 생겨서 건강에 관련된 제품이나 의약품 구입에 큰 돈을 쓴적이 있습니다. 나쁘지 않은 결과도 있었지만 과한 지출로 힘들었는데 비슷한 분들에게 도움이 되고자 글을 작성합니다.2. 건강염려증의 주요 원인심리적 요인: 과거의 질병 경험이나 스트레스, 불안 장애와 연관이 깊습니다. (특히 중증환자 입원경험)환경적 요인: 인터넷이나 SNS에서 접하는 과.. 2025. 1. 9. 이전 1 다음
